• امروز : یکشنبه, ۱۸ آذر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 8 December - 2024

پزشکی و سلامت

۱۶آذر
مصرف چه تعداد تخم مرغ در طول هفته  مناسب است؟

مصرف چه تعداد تخم مرغ در طول هفته مناسب است؟

هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند

۱۶آذر
بهترین نسخه گیاهی برای سرفه و گلودرد

بهترین نسخه گیاهی برای سرفه و گلودرد

سرفه و گلودرد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد در فصول سرد سال با آن مواجه می‌شوند. استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند به‌عنوان یک روش طبیعی و مؤثر برای کنترل سرفه و تسکین گلودرد مورد استفاده قرار گیرد

برچسب ها